- 이민채06
- 입문2021.07.13 02:0954 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 139kcal, 운동 128kcal)
화이팅~ 할수있다!!
- 음식
- 운동
139/ 800
128/ 2103
실패
(1313)
점심식사 : 139kcal (100.00%)
| [한성기업] 실곤약 | 20kcal |
| 계란프라이(무염) | 89kcal |
| [풀무원] 골드파인애플저지방샐러드소스 | 30kcal |
운동 : 128kcal
| 윗몸일으키기(세트) | 56kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 9kcal |
| 덤벨 아령운동 | 6kcal |
| 크로스 크런치 | 6kcal |
| 이두운동 덤벨컬 | 6kcal |
| 스쿼트 | 12kcal |
| 업앤다운 플랭크 | 24kcal |
| AB슬라이드 | 8kcal |
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