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  • doong@woorigaram
  • 초보2021.07.14 23:1592 조회0 좋아요
Q.스트레칭~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스트레칭도 칼로리가 많이 소비될까요?
스텝퍼를 타는데 스트레칭과 스텝퍼비율을 어떻게해야 적당할까요?

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댓글 (1)

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다신
  • 두번째49가자
  • 07.14 23:58
  • 저는 스트레칭 비율이 더 높은거 같아요 스테퍼 은근힘들고 조금해도 땀이 쥬르륵...
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