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  • 이옹애옹
  • 초보2021.07.21 16:4310 조회0 좋아요
07월 22일( 아침식사 1479kcal)
아침 1479kcal 20:14
탄수화물(48.1%) 179.41 / 373g
단백질(116.4%) 79.14 / 68g
지방(87.1%) 49.66/ 57g
문어
(1회분, 70g)
57kcal
전복
(1회분, 70g)
55kcal
초장
(1종지, 28g)
42kcal
명란젓
(1종지, 30g)
39kcal
우거지
(1회분, 100g)
32kcal
계란찜
(1인분, 250g)
200kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
후렌치파이 사과
(0회, 13g)
60kcal
밤만쥬
(0회, 25g)
77kcal
1풀무원다논
(0회, 95g)
95kcal
초콜릿72
(0회, 10g)
53kcal
예감 치즈그라탕
(0회, 17g)
84kcal
수박
(1회, 100g)
36kcal
[CJ] 스팸 클래식
(1회, 50g)
170kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
잔멸치볶음
(1회, 30g)
102kcal
곶감
(1/2개, 16g)
37kcal

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