- 그늘아래
- 정석2016.03.01 20:2732 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 949kcal, 운동 304kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
949/ 1176
304/ 196
성공
(336)
점심식사 : 150kcal (15.81%)
| [풀무원] 연두부 (1팩, 300g) | 150kcal |
저녁식사 : 723kcal (76.19%)
| 두부덮밥 (1인분) | 435kcal |
| 양고기 (2회분, 200g) | 288kcal |
간식 : 76kcal (8.01%)
| 구운란 (1개, 50g) | 76kcal |
운동 : 304kcal
| 러닝머신 걷기 (40분) | 150kcal |
| 헬스 (40분) | 154kcal |
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