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  • 특급칭찬
  • 정석2014.07.11 09:56236 조회0 좋아요
Q.계단오르기는ᆢ
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무산소운동인가요?유산소운동인가요?

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 특급칭찬
  • 07.11 13:40
  • 아침에 계단오르내리기하다 너무힘들어 무산소운동인가?싶더라구용~지금 왼쪽 허벅지아파 걷기불편하네요~ㅠ
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정석
  • 커피향12121212
  • 07.11 11:51
  • 계단오르기정말힘들던데~~~홧팅요
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정석
  • nanodiet
  • 07.11 10:55
  • 유산소 무산소 둘다가 된다네요.
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정석
  • sophi
  • 07.11 10:51
  • 유산소 아닐까요??
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