- MS10077121
- 입문2021.08.05 15:48144 조회0 좋아요
08월 05일( 점심식사 413kcal)
점심 413kcal 15:43
탄수화물(16.6%) 46.54 / 280g
단백질(45.6%) 23.24 / 51g
지방(33.7%) 14.50/ 43g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 고사리나물 (1인분, 31g) | 19kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 무생채 (1소접시, 28g) | 11kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 30g) | 3kcal |
| 미역줄기잡채 (1소접시, 29g) | 27kcal |
| 가지나물 (1소접시, 30g) | 18kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
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