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  • 입문2021.08.05 15:49128 조회0 좋아요
08월 05일( 점심식사 503kcal)
점심 503kcal 15:43
탄수화물(18.5%) 51.74 / 280g
단백질(47.9%) 24.44 / 51g
지방(51.6%) 22.20/ 43g
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
고사리나물
(1인분, 31g)
19kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
14kcal
무생채
(1소접시, 28g)
11kcal
숙주나물
(1소접시, 30g)
3kcal
미역줄기잡채
(1소접시, 29g)
27kcal
가지나물
(1소접시, 30g)
18kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
계란흰자
(1개, 32g)
17kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
90kcal

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