- 이옹애옹
- 초보2021.08.06 17:59136 조회0 좋아요
08월 09일( 아침식사 1439kcal)
아침 1439kcal 09:45
탄수화물(57.2%) 213.33 / 373g
단백질(84.0%) 57.14 / 68g
지방(65.2%) 37.18/ 57g
| 평양물냉면 (0회, 458g) | 500kcal |
| 양념편육 (0회, 100g) | 256kcal |
| 찐감자 (1개, 200g) | 169kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 카레(레토르트) (1인분, 200g) | 222kcal |
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