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  • 카@etoile17
  • 입문2021.08.11 19:3755 조회0 좋아요
08월 11일( 저녁식사 334kcal)
저녁 334kcal 19:23
탄수화물(9.8%) 31.63 / 324g
단백질(60.0%) 35.40 / 59g
지방(17.4%) 8.53/ 49g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 70g)
89kcal
쇠고기등심
(1회, 50g)
109kcal
마늘
(1인분, 15g)
19kcal
가지
(1회, 50g)
8kcal
오이
(1개, 90g)
8kcal
파프리카
(1개, 50g)
8kcal
양배추찜
(1인분, 150g)
36kcal
단호박
(1회, 100g)
57kcal

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