view-top
vizesina
정석
2014.12.05 21:06
248 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
눈이 그쳤으니 밤운동 다녀올께요~ ^^
오늘도 동그란 눈만 빼고
칭칭 다 감고 댕겨올께용.
장갑도 필수!
프사/닉네임 영역
vizesina
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 49일 째. 다이어트 볶음밥김밥 만들기♡
· 다이어트 48일 째. - 13.2kg💋
· 다신에서 많은 경험하고 가요.^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘은 늦게 출석 합니다~^^
2
217
똘이❤
오늘다이어트시작!!
1
106
비포바라기지민
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
vizesina
12.05 22:51
예쁜딸기
굿굿~! ^^
잘 다녀왔습니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
vizesina
12.05 22:50
하드
꼭 뛰지 않으셔도 된답니당.
따뜻하게 껴입고 걷기만 하셔도
땀이나서 별로 춥지 않아용!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
vizesina
12.05 22:48
라리루레로
이렇게 추운 날씨에 걷는 것도
평상시보다 운동효과 좋아요!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
vizesina
12.05 22:48
써니민
^^집에서 스트레칭 후에
조금씩 나가서 움직이셔도 좋아요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
vizesina
12.05 22:47
타고난근육
에잉~ 생각보다 안추워용.
나가서 뛰다 보믄 땀나서ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
예쁜딸기
12.05 22:14
저두 나갔다 왔는데~춥지만 상쾌한 기분이 들어 좋더라구요!조심히 다녀오셔요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
45찍자
12.05 21:41
대단하세요! 저는 추워서 나갈 엄두를 못 내는..ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
라리루레로
12.05 21:36
진짜 대단하세요 저는 뛰는게 힘들어서 걷다가 들어왔는데 이렇게 꾸준하게 오래 조깅하시는게 정말 대단하세요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
써니민
12.05 21:34
열심히하시네요 ㅜ 저는항상집에서..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Chachacha$
12.05 21:07
대단하세요~~~전 못나가겠어요~~ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동