- 유찬이엄마
- 입문2021.08.25 22:2729 조회0 좋아요
08월 25일( 점심식사 508kcal)
점심 508kcal 15:08
탄수화물(19.9%) 72.48 / 364g
단백질(20.2%) 13.56 / 67g
지방(10.9%) 6.08/ 56g
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 흰밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 보리밥 (1공기, 100g) | 140kcal |
| 무나물 (1인분, 10g) | 6kcal |
| 애호박 (1소접시, 10g) | 3kcal |
| 미역줄기 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 10g) | 9kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 10g) | 4kcal |
| 버섯무침 (1소접시, 10g) | 10kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 10g) | 7kcal |
| 고등어조림 (1/4토막, 37g) | 53kcal |
| 숭늉 (1인분, 150g) | 123kcal |
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