- wsrn
- 입문2021.09.16 10:05106 조회0 좋아요
09월 16일( 아침식사 384kcal)
아침 384kcal 10:03
탄수화물(22.1%) 67.50 / 305g
단백질(25.5%) 14.30 / 56g
지방(19.8%) 9.30/ 47g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 된장찌개 (1인분, 30g) | 26kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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