- 그리니2
- 입문2021.09.29 14:08136 조회1 좋아요
09월 29일( 점심식사 342kcal)
연어 구이
종이호일깔고 연어 야채 팽이버섯 버터 5그람 넣고 소금 후추 레몬즙 뿌려서 에프에 돌리면 맛있는 한끼 끝!
종이호일깔고 연어 야채 팽이버섯 버터 5그람 넣고 소금 후추 레몬즙 뿌려서 에프에 돌리면 맛있는 한끼 끝!
점심 342kcal 09:41
탄수화물(10.0%) 34.03 / 342g
단백질(58.4%) 36.77 / 63g
지방(14.3%) 7.46/ 52g
| 연어 (1회, 160g) | 169kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
| 버터 (1회, 5g) | 38kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 65kcal |
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