- 하랑집사
- 입문2021.09.29 14:1055 조회0 좋아요
09월 29일( 점심식사 360kcal)
점심 360kcal 14:08
탄수화물(8.8%) 26.75 / 303g
단백질(51.9%) 28.53 / 55g
지방(34.5%) 15.87/ 46g
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 50g) | 53kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
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