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  • 바비라인에스
  • 초보2016.03.02 19:4751 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 719kcal, 운동 552kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

719/ 800

552/ 469

성공
(164)

아침식사 : 90kcal (12.52%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal

점심식사 : 450kcal (62.59%)
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
감자된장국 (1대접, 128g) 101kcal
김구이 (7장) 11kcal
배추김치 (1인분, 40g) 6kcal
양파피클 (1인분, 40g) 22kcal

저녁식사 : 100kcal (13.91%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 100kcal

간식 : 79kcal (10.99%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

운동 : 552kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
집안일 (60분) 240kcal

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