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  • 바비라인에스
  • 초보2016.03.02 02:4267 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 875kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

875/ 800

480/ 469

실패
(64)

아침식사 : 90kcal (10.29%)

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal

점심식사 : 250kcal (28.57%)
앵두만한 초코렛 3알 (1회분, 3g) 30kcal
붕어빵 (2개, 100g) 220kcal

저녁식사 : 517kcal (59.09%)
김 (1회분, 60g) 11kcal
오렌지 (1개, 20g) 5kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
계란말이 (1소접시, 28g) 40kcal
병어찌개 (1인분) 151kcal

간식 : 18kcal (2.06%)
오이 (1개, 210g) 18kcal

운동 : 480kcal
집안일 (120분) 480kcal

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