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  • 뚠뚠이애오
  • 초보2016.03.02 20:01101 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 1220kcal, 운동 276kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1220/ 1375

276/ 229

성공
(203)

점심식사 : 440kcal (36.07%)
[백제물산] 쌀국수 멸치맛 (1회분, 92g) 315kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
양배추찜 (1소접시, 70g) 16kcal

저녁식사 : 210kcal (17.21%)
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) 210kcal

간식 : 570kcal (46.72%)

뭔가를 먹었는데 기역이 안나.,

[롯데] 카스타드 (2회분, 46g) 220kcal
[크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (2회분, 64g) 350kcal

운동 : 276kcal
옥주현 요가 다이어트 (60분) 276kcal

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