- 슈가람람
- 정석2016.03.02 21:5153 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 675kcal, 운동 450kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
675/ 1923
450/ 320
성공
(1379)
점심식사 : 180kcal (26.67%)
| [포스트] 넛트크런치 (1회분, 40g) | 180kcal |
저녁식사 : 245kcal (36.30%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
간식 : 250kcal (37.04%)
| [뚜레쥬르] 클래식치즈케익 (1회분, 67g) | 250kcal |
운동 : 450kcal
| 크로스핏 (60분) | 450kcal |
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