view-top
상그리
입문
2021.12.31 16:27
160 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
15kg 감량했는데 인바디 분석 부탁드려요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 어깨 넓고 흉곽 넓고 골반 좁은 체형이라 라인이 안나와서 킹받네요 ㅠㅡㅠ 저체중인데 허리둘레가 그다지 안작아서 슬퍼욤... 저 어떻게 해야 할까요 ?? 허리 좀 줄어들고 힙이랑 허벅지좀 키우고 싶은데 헬스장에서 중량쳐야할까요? 홈트로 주 3회정도 운동하는데 이걸로 부족할까요!? 코로나라 고민이 많아요 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
상그리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단 정했는데 괜찮은가요?ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
특정 제품 문의해도 되나요?
0
52
7키로도전
다이어트!
0
43
물만먹어도돼지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동