- 나는57키로!!
- 입문2022.02.02 22:0018 조회0 좋아요
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02월 03일( 점심식사 448kcal)
점심 448kcal 21:19
탄수화물(16.1%) 53.62 / 334g
단백질(57.9%) 35.31 / 61g
지방(16.7%) 8.54/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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