view-top
복근밥조아
지존
2022.02.23 22:26
117 조회
0 좋아요
2
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 23일( 저녁식사 213kcal)
저녁 213kcal
22:26
탄수화물(2.0%)
6.59
/ 332g
단백질(29.8%)
18.17
/ 61g
지방(24.6%)
12.53
/ 51g
두부밥
(1회, 110g)
130
kcal
미역국
(1인분, 230g)
83
kcal
프사/닉네임 영역
복근밥조아
11자 복근 만들기
더보기
· 05월 10일( 운동 315kcal)
· 05월 10일( 저녁식사 464kcal)
· 05월 10일( 점심식사 354kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 23일( 저녁식사 123kcal)
0
57
Y&N
02월 23일( 야식 11kcal)
0
26
jelmiin
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동