view-top
한계도달
초보
2022.03.03 08:43
31 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 03일( 아침식사 229kcal)
아침 229kcal
08:42
탄수화물(7.1%)
24.09
/ 338g
단백질(24.3%)
15.04
/ 62g
지방(15.5%)
8.07
/ 52g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136
kcal
바나나
(1개, 100g)
93
kcal
프사/닉네임 영역
한계도달
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 03일( 운동 84kcal)
· 03월 03일( 점심식사 608kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 03일( 아침식사 388kcal)
0
52
완두콩7
03월 03일( 아침식사 297kcal)
0
30
완두콩7
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동