- 뉴스킨지니어스
- 입문2022.03.06 12:0231 조회0 좋아요
03월 05일( 저녁식사 662kcal)
저녁 662kcal 12:00
탄수화물(29.2%) 88.30 / 302g
단백질(57.5%) 31.62 / 55g
지방(41.1%) 18.92/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 오삼불고기 (1/2인분, 150g) | 228kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 배추국 (1/2인분, 49g) | 25kcal |
| 계란찜 (1/4인분, 62g) | 50kcal |
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