- 님자님
- 지존2016.03.05 09:10136 조회0 좋아요
03월 05일 (음식 569kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
569/ 1779
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성공
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아침식사 : 569kcal (100.00%)
3월5일 1일차 아침!
든든하게 쌀밥으로 선택^^
1개같은 4개 계란 ㅎㅎ
노른자는 하나만.
냠냠
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
| 김 마른김 (10장, 20g) | 50kcal |
| 깨소금 (1인분) | 75kcal |
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