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- 정석2014.12.12 21:10245 조회0 좋아요
운동 다시하니깐
살이 빠지네요
오늘은 시험으로 칼로리 다 소비한 것 같아요
오늘 시험은 사-94 영98 체 86
실수를 좀 많이한것 같아요
내일은
아침- 김치볶음밥
점심- 두부샐러드+계란
저녁-사과
간식으로 직접만든 고구마 과자 조금 먹으려구요
밀가루는 안들어가고요
아토피때문에 밀가루는 끈을려고 했는데 다이어트 하면서 해보려고요!
요세 누가 앞에서 맛있는 것 먹으면
내가 살빼면 마음껏 먹을 수 있어 라고 생각하며 참는답니다 ㅠㅠㅠ
오늘은 시험으로 칼로리 다 소비한 것 같아요
오늘 시험은 사-94 영98 체 86
실수를 좀 많이한것 같아요
내일은
아침- 김치볶음밥
점심- 두부샐러드+계란
저녁-사과
간식으로 직접만든 고구마 과자 조금 먹으려구요
밀가루는 안들어가고요
아토피때문에 밀가루는 끈을려고 했는데 다이어트 하면서 해보려고요!
요세 누가 앞에서 맛있는 것 먹으면
내가 살빼면 마음껏 먹을 수 있어 라고 생각하며 참는답니다 ㅠㅠㅠ
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