- 푸푸룬
- 초보2022.05.09 13:4739 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 468kcal, 운동 451kcal)
- 음식
- 운동
468/ 800
451/ 422
성공
(361)
점심식사 : 124kcal (26.50%)
| 군고구마 | 124kcal |
저녁식사 : 230kcal (49.15%)
| [파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드 | 230kcal |
야식 : 114kcal (24.36%)
| [맑은농산] 하루건강 견과 베리앤요거트 | 114kcal |
운동 : 451kcal
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
| 레그레이즈 | 9kcal |
| 크런치 | 18kcal |
| 플랭크 | 2kcal |
| 플랭크 | 2kcal |
| 플랭크 | 2kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 런닝머신 걷기 | 35kcal |
| 런닝머신 걷기 | 38kcal |
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