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  • 나그디
  • 초보2014.07.11 22:23247 조회0 좋아요
Q.스쿼트운동할때요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트할때요 하루에 30개씩만 해도 효과나타날까요?

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댓글 (3)

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초보
  • 햄토오르
  • 07.11 23:17
  • 점차 횟수를 늘리세요ㅋㅋㅋ 스쿼트는 효과가 좋아서 끊을 수없다는.....
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초보
  • queen263437
  • 07.11 23:10
  • 네!!저도 스쿼드랑 런지 두개다하는데 효과짱짱
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초보
  • 날아라호빵걸
  • 07.11 22:44
  • 네! 하루에 30번씩하다가 점차점차 늘리면 효과가 날거에요!! ㅎㅎ
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