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  • 어흥어흥사자
  • 초보2022.05.18 12:1590 조회0 좋아요
Q.근육통
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육통 심할 때 운동 어떻게 하시나요??

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댓글 (3)

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초보
  • 원동력
  • 05.19 19:36
  • 쉬는게 젤 좋지않나요
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정석
  • 7s7s
  • 05.18 22:08
  • 근육통은 운동하면 나아져요 진짜로!
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다신
  • 비드어0
  • 05.18 19:56
  • 근육통은 쉬어주는게 좋아요.
    알베긴 정도라면~
    오히려 더 움직이면~ 풀리긴 하는데요.

    혹시나 인대부분이시면~
    몇개월 쉬셔야 할 수도 있어요.

    복근은 매일하셔도 되요...^^
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