- 풀정산
- 정석2022.05.31 22:1651 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1506kcal, 운동 326kcal)
- 음식
- 운동
1506/ 1263
326/ 210
실패
(127)
아침식사 : 850kcal (56.44%)
| 야채주스 | 126kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 도가니수육 | 415kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 콩나물무침 | 23kcal |
| 계란말이 | 94kcal |
점심식사 : 656kcal (43.56%)
| 돼지고기 수육(식약처/대표) | 561kcal |
| 물냉면 | 95kcal |
운동 : 326kcal
| 팔굽혀펴기 (세트) | 21kcal |
| 크로스 크런치 | 18kcal |
| 데드&로우 | 4kcal |
| 산책 걷기 | 220kcal |
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
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