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  • 테좋남
  • 입문2016.03.06 19:3743 조회0 좋아요
03월 06일 (음식 930kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

930/ 1560

120/ 260

성공
(491)

점심식사 : 93kcal (10.00%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 837kcal (90.00%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
녹차가루 (1회분, 2g) 5kcal
[풀무원] 생가득쌀떡볶이 (1/2인분, 97g) 177kcal
쌀밥 (1.5인분, 315g) 469kcal
시래기된장국 (1대접, 119g) 64kcal
고추장 (1큰술, 15g) 32kcal

운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal

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