- 샛별yong
- 정석2022.06.22 19:50160 조회0 좋아요
06월 22일( 저녁식사 355kcal)
저녁 355kcal 19:47
탄수화물(5.2%) 16.15 / 310g
단백질(43.5%) 24.77 / 57g
지방(45.3%) 21.27/ 47g
| 안심스테이크 (1/2인분, 100g) | 195kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 67g) | 106kcal |
| 양배추찜 (1인분, 140g) | 34kcal |
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