스텝퍼 (보통으로, 25분) | 150kcal |
머신 레그프레스 (보통으로, 31분) | 248kcal |
계단오르기 뛰기 (보통으로, 30분) | 270kcal |
글루트 킥백 (보통으로, 11분) | 66kcal |
만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
함께 읽으면 도움되는 글