- 카@seunghwa8
- 입문2022.07.19 19:0522 조회0 좋아요
07월 19일( 저녁식사 445kcal)
저녁 445kcal 18:19
탄수화물(12.3%) 42.88 / 349g
단백질(74.9%) 47.94 / 64g
지방(22.2%) 11.78/ 53g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 130g) | 162kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 미니파프리카 레드 (1회, 50g) | 20kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 다이어트 고구마빵 (1개, 80g) | 140kcal |
| 장어구이 (2토막, 30g) | 90kcal |
| 미나리 (1소접시, 50g) | 10kcal |
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