- 내보약이zxcv
- 입문2022.07.23 19:15232 조회0 좋아요
07월 23일( 점심식사 236kcal)
점심 236kcal 13:28
탄수화물(3.7%) 11.39 / 308g
단백질(49.8%) 27.86 / 56g
지방(18.5%) 8.71/ 47g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1/2인분, 50g) | 53kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 적양배추 (1/2회, 50g) | 16kcal |
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