- 내보약이zxcv
- 입문2022.07.23 19:13161 조회0 좋아요
07월 23일( 오전간식 243kcal)
오전간식 243kcal 13:25
탄수화물(5.8%) 17.90 / 308g
단백질(30.9%) 17.32 / 56g
지방(30.9%) 14.52/ 47g
| 멸치고추볶음 (1인분, 30g) | 62kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 적양배추 (1/2회, 50g) | 16kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
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