- 푸름빵순맘
- 입문2016.03.08 09:1626 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 862kcal, 운동 1393kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
862/ 1301
1393/ 216
성공
(1616)
아침식사 : 281kcal (32.60%)
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
| 복음자리딸기잼 (1회분, 20g) | 60kcal |
점심식사 : 162kcal (18.79%)
| 떡국 (1/4인분, 162g) | 162kcal |
저녁식사 : 76kcal (8.82%)
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
간식 : 343kcal (39.79%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [삼립식품] 달콤한단팥빵 (1회, 85g) | 250kcal |
운동 : 1,393kcal
| 샤워 (60분) | 240kcal |
| 아이보기 (160분) | 832kcal |
| 요리 (60분) | 150kcal |
| 서있기 (120분) | 171kcal |
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