- 펩시코카콜라
- 초보2022.08.23 16:2594 조회0 좋아요
Q.식단 문의하고싶어요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 삶은 달걀3개,과일
점심 닭가슴살2개
저녁 현미밥
이렇게 가려하는데
하루에 닭가슴살2개 괜찮나요?.,
혹시 단백질채울수있는거 닭가슴살,삶달 말고 추천해주실거잇으신가요ㅜㅜㅜ
점심 닭가슴살2개
저녁 현미밥
이렇게 가려하는데
하루에 닭가슴살2개 괜찮나요?.,
혹시 단백질채울수있는거 닭가슴살,삶달 말고 추천해주실거잇으신가요ㅜㅜㅜ
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