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  • 내귀에 칰힌
  • 초보2016.03.07 22:1151 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 1027kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1027/ 800

0/ 337

실패
(564)

아침식사 : 455kcal (44.30%)
콩볶음 (1/4인분) 30kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
[세븐일레븐] 매운고추멸치손말이김밥 (1/2회분, 69g) 102kcal
[뚜레쥬르] 단팥소보로빵 (1/2개, 58g) 200kcal
구운달걀 (1개, 50g) 75kcal

저녁식사 : 140kcal (13.63%)
절편 (1/4소접시, 25g) 48kcal
오징어무침 (1/4소접시, 35g) 25kcal
동태전 (1/4인분, 37g) 67kcal

간식 : 432kcal (42.06%)
[복음자리] 대추차 (3큰술, 78g) 210kcal
[복음자리] 대추차 (2큰술, 52g) 140kcal
육개장 (1/4인분, 75g) 82kcal

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