view-top
카@zsr336
입문
2022.09.17 09:55
31 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 17일( 아침식사 311kcal)
아침 311kcal
09:52
탄수화물(17.0%)
56.09
/ 329g
단백질(15.0%)
9.01
/ 60g
지방(12.2%)
6.12
/ 50g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155
kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 113g)
71
kcal
간장돼지불고기덮밥
(1회, 100g)
85
kcal
프사/닉네임 영역
카@zsr336
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 17일( 야식 124kcal)
· 09월 17일( 저녁식사 330kcal)
· 09월 17일( 운동 60kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 17일( 오전간식 104kcal)
0
27
카@zsr336
09월 17일(아침 320kcal)
0
70
헤요2
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동