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  • 쭌맘짱
  • 입문2022.09.21 12:3231 조회0 좋아요
09월 21일( 아침식사 561kcal)
아침 561kcal 08:44
탄수화물(19.9%) 68.15 / 343g
단백질(40.7%) 25.66 / 63g
지방(38.6%) 20.09/ 52g
현미밥
(1공기, 120g)
183kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
90kcal
찜닭
(1인분, 100g)
192kcal
찜닭
(1인분, 50g)
96kcal

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