view-top
앞자리4로대쟝
지존
2022.09.25 15:41
192 조회
5 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
돼지김치와 두부, 리코타치즈샐러드
두부김치가 먹고 싶은 날!
돼지 앞다리살이랑 김치 물기 좀 짜서 볶다가 끝에 참기름 조록 넣고 불끄고, 두부는 따뜻한 물에 좀 담궜다가 썰어내요 ~
잇츠온 리코타치즈샐러드 남은 것에 닭안심살 조금 남은 것 넣고 쉐킷쉐킷
김치도 물에 한번 짜서 볶아서 나트륨도 줄이고 ~
맛은 외식 그 이상이네요 !
ㅎㅎㅎ 간단하게 해먹기 좋은 식단 같아요 🤗💜
프사/닉네임 영역
앞자리4로대쟝
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 돈까스도 건강하게 먹어요!
· 쉐프스토리 바질페스토파스타와 닭가슴살바 🧡완벽식단
· 🧡쉐프스토리 콰트로치즈 까르보나라 with 닭가슴살 소세지🧡
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 25일( 점심식사 342kcal)
0
105
스텔라레나
09월 25일( 오후간식 48kcal)
0
37
카@kee22
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동