- 율무차는
- 초보2022.10.17 17:2622 조회0 좋아요
10월 16일 (음식 1003kcal, 운동 581kcal)
- 음식
- 운동
1003/ 1067
581/ 178
성공
(467)
아침식사 : 490kcal (48.85%)
| [GNM] 자연의품격 유기농 양배추브로콜리 진액 | 15kcal |
| 쌀밥 | 265kcal |
| [CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 | 170kcal |
| 낙지젓갈 | 40kcal |
| [이디야] 비니스트 오리지널 아메리카노 | 0kcal |
| [이디야] 비니스트 오리지널 아메리카노 | 0kcal |
오후 간식 : 239kcal (23.83%)
| [쉐이크베이비] 말차 | 114kcal |
| [매일] 매일우유 | 125kcal |
저녁식사 : 113kcal (11.27%)
| 바나나 | 93kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
야식 : 161kcal (16.05%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 581kcal
| 근력운동 | 291kcal |
| 걷기뛰기 | 210kcal |
| 자전거 타기 | 80kcal |
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