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  • 마바마바사
  • 초보2022.10.17 23:3121 조회0 좋아요
10월 17일 (음식 1164kcal, 운동 360kcal)

  • 음식
  • 운동

1164/ 1243

360/ 207

성공
(232)

점심식사 : 448kcal (38.49%)
[커클랜드] 그릭 요거트 55kcal
[사조] 스노우크랩킹 오리지널 30kcal
청경채 11kcal
계란프라이 89kcal
흑토마토 43kcal
잡곡밥 73kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 147kcal

저녁식사 : 716kcal (61.51%)
야채샐러드 98kcal
돼지갈비찜 424kcal
무조림 26kcal
표고버섯볶음 34kcal
당근조림 23kcal
잡곡밥 61kcal
호두과자 50kcal

운동 : 360kcal
칼소폭 360kcal

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