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  • 초록지붕집의소녀
  • 초보2022.11.07 00:062,747 조회0 좋아요
(2일차) 어제대비 500g 감량, 오늘도 1식

t멤버십 빕스 50프로 할인에 본의아니게 1식으로
하루식단을 마무리해봅니다
나름 단백질위주로 섭취하려고 노력했어용
해산물 위주로 많이 섭취하고
마무리는 와플 ^^;;
역시 갓구운 와플 넘맛있습니다
이시간 저녁을 안먹어서인지 살짝 배고프긴합니다
낼은 오늘대비 얼마나 감량될까요
살짝 기대해봅니다
운동은 만보 걸었습니다^^

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11월 06일( 야식 39kcal)
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 이제비키니
  • 11.14 08:24
  • 저도 어제 샤브샤브 왕창 먹었는데 2주 정체하더니 그래도 1키로 빠졌오요
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초보
  • 멘넝
  • 11.11 15:44
  • 파이팅 하세요🔥
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초보
  • 율율율율율이
  • 11.10 11:56
  • 저도 주말에 소고기 왕창먹고 자전거 열심히 탔네요ㅠㅠ
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초보
  • 카@hs2zzz
  • 11.09 10:15
  • 맛있겠어요
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입문
  • 캐스팅
  • 11.08 22:11
  • 만보 ㄷㄷㄷㄷ
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