- 카@hojun4743
- 입문2022.11.10 21:0655 조회0 좋아요
11월 10일( 운동 364kcal)
운동 364kcal
| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 30분) | 134kcal |
| 체스트프레스 (1세트, 20회) | 7kcal |
| 스미스머신 숄더프레스 (1세트, 10회) | 1kcal |
| 스미스머신 숄더프레스 (1세트, 20회) | 10kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 212kcal |
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