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  • 말리는시누이
  • 정석2022.12.15 20:17125 조회0 좋아요
12월 15일(오후간식 428kcal)
오픈토스트를 라떼 한잔과 먹고싶었지만 칼로리가 너무 올라가길래 크리스탈라이트를 오랜만에 꺼내봤습니다.
이건 이거대로 시원하고 좋아요👍

오후간식 428kcal 20:00
탄수화물(7.9%) 31.33 / 395g
단백질(28.7%) 20.64 / 72g
지방(43.0%) 25.79/ 60g
[신라명과]인생곡물식빵
(1회, 45g)
124kcal
계란 생것
(2인분, 96g)
124kcal
밀키스마 멸균 우유
(1/4회, 25ml)
15kcal
토마토 (중간크기)
(0.6개, 60g)
8kcal
노브랜드 슬라이스햄
(0.3회, 20g)
48kcal
[이즈니] 무염 버터
(1인분, 7g)
52kcal
아보카도
(1/4인분, 25g)
46kcal
어린잎
(0.2그릇, 10g)
1kcal
마이노멀 머스타드
(0.2회, 3g)
4kcal
[크리스탈라이트] 피치망고 그린티
(1회, 2g)
6kcal
[웅진] 빅토리아 플레인 탄산수
(1병, 500ml)
0kcal

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