현재 몸무게: 48.8kg
목표 몸무게: 46.1kg
기간: 한 달
개인적으로 마르고 여리여리하면서 탄탄한 그런 몸매를 좋아하는데 지금은 좀 마르기만 하고 허벅지와 팔뚝, 턱살은 그대로 있네요
그쪽 살을 좀 빼고 허벅지와 엉덩이 근육을 발달시키고 싶습니다!
집안이 뼈대가 크고 튼튼한 집안이라 여리여리해 보이려면
적어도 45~46kg 은 되어야 할 것 같아 목표를 그렇게 잡았습니다
남자친구보다 제 어깨가 넓은 것 같아요 ^^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 웬만하면 턱 주변과 승모근 스트레칭도 같이 했음 좋겠습니다. 우선은 목표를 그렇게 잡고
한 달 열심히! 화이팅 !!