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michellesworkout
정석
2022.12.19 09:49
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12월 19일( 아침식사 179kcal)
식단 다시시작
아침 179kcal
09:47
탄수화물(7.3%)
23.13
/ 315g
단백질(12.2%)
7.09
/ 58g
지방(14.3%)
6.87
/ 48g
군고구마
(1회, 50g)
62
kcal
사과
(1회, 50g)
28
kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89
kcal
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다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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12월 19일( 아침식사 155kcal)
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