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  • 아자앗싸
  • 초보2022.12.31 09:47108 조회0 좋아요
12월 31일( 아침식사 314kcal)
아침 314kcal 09:38
탄수화물(19.1%) 48.41 / 254g
단백질(25.8%) 11.85 / 46g
지방(21.4%) 8.33/ 39g
배추
(1회, 15g)
1kcal
데친 브로콜리
(1회, 17g)
5kcal
방울토마토
(1개, 13g)
2kcal
(1회분, 33g)
44kcal
사과
(1회, 70g)
39kcal
키위
(1개, 32g)
17kcal
아로니아
(1회분, 6g)
3kcal
삶은 달걀
(1개, 47g)
63kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 9g)
14kcal
바나나
(1개, 48g)
44kcal
올리브유
(1티스푼, 4g)
32kcal
찐감자
(1개, 25g)
17kcal
단호박찜
(1회, 18g)
11kcal
찐고구마
(1회, 16g)
22kcal

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