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  • 프찡이
  • 지존2023.01.04 21:2323 조회0 좋아요
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[다신 17기] 2일차 식단

아침 - 그릭요거트95g 오그래퐁15g 현미그래놀라16g 딸기2개

점심 - 양상추100g 삶은계란1개 닭가슴살100g 찐고구마100g 아몬드6개

저녁 - 오트밀닭죽300g 양상추100g 장조림50g 낙지젓갈20g

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[다신17기] 2일차 식단, 운동
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정석
  • cherryblossom
  • 01.05 14:30
  • 건강한식단👍👍👍
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